Schöne und gesunde Haare entstehen nicht nur beim Coiffeur. Auch die tägliche Pflege zuhause hat einen grossen Einfluss darauf, wie kräftig, glänzend und gepflegt die Haare wirken. Mit ein paar einfachen Gewohnheiten kannst du bereits viel erreichen.
1. Haare nicht zu heiss waschen
Sehr heisses Wasser kann Haare und Kopfhaut austrocknen. Wasche deine Haare deshalb besser mit lauwarmem Wasser. Zum Schluss kannst du sie kurz etwas kühler abspülen – das kann dazu beitragen, dass die Haaroberfläche glatter wirkt.
2. Shampoo richtig verwenden
Mehr Shampoo bedeutet nicht automatisch sauberere Haare. Eine kleine Menge reicht meistens aus. Verteile das Shampoo vor allem auf der Kopfhaut und massiere es sanft ein. Die Haarlängen werden beim Ausspülen ausreichend mitgereinigt.
3. Pflege vor allem in die Längen geben
Conditioner, Pflegeprodukte oder Haarmasken gehören in erster Linie in die Längen und Spitzen. Direkt am Haaransatz können sie das Haar unnötig beschweren.
Eine Haarmaske ein- bis zweimal pro Woche kann besonders bei trockenem, gefärbtem oder längerem Haar sinnvoll sein.
4. Nasse Haare vorsichtig behandeln
Nasses Haar ist empfindlicher als trockenes Haar. Reibe es deshalb nicht kräftig mit dem Handtuch trocken. Besser ist es, die Feuchtigkeit vorsichtig auszudrücken.
Beim Kämmen beginnst du am besten bei den Spitzen und arbeitest dich langsam nach oben.
5. Hitzeschutz nicht vergessen
Föhn, Glätteisen und Lockenstab können Temperaturen erreichen, die das Haar stark beanspruchen. Verwende deshalb vor dem Styling einen geeigneten Hitzeschutz.
Auch beim Föhnen gilt: Lieber mit mittlerer Temperatur arbeiten, statt die Haare dauerhaft mit maximaler Hitze zu trocknen.
6. Föhn nicht zu nahe halten
Halte den Föhn ungefähr 15 bis 20 Zentimeter von den Haaren entfernt und bewege ihn regelmässig. Für eine glattere Haaroberfläche kannst du die Luft vom Ansatz Richtung Spitzen führen.
Ganz zum Schluss hilft etwas kühlere Luft dabei, das Styling zu festigen.
7. Spitzen regelmässig schneiden
Auch bei guter Pflege lassen sich Spliss und beanspruchte Spitzen nicht vollständig vermeiden. Regelmässiges Spitzenschneiden sorgt dafür, dass das Haar gepflegter aussieht und sich besser frisieren lässt.
Kleine Veränderungen machen einen Unterschied
Für gesunde Haare braucht es keine komplizierte Pflegeroutine. Schon ein schonender Umgang mit Hitze, die richtige Anwendung von Pflegeprodukten und vorsichtiges Trocknen können einen deutlichen Unterschied machen.
Am wichtigsten ist, die Pflege auf den eigenen Haartyp abzustimmen – denn feines, lockiges, gefärbtes oder trockenes Haar hat jeweils unterschiedliche Bedürfnisse.
Hast du Fragen zur richtigen Haarpflege oder bist du unsicher, welche Pflege zu deinem Haar passt? Wir beraten dich gerne persönlich.